Welcome, visitor! [ Login

HANGİ VİTAMİNE NEDEN İHTİYACIM VAR?

Genel 9 Nisan 2018

HANGİ VİTAMİNE NEDEN İHTİYACIM VAR?

Vitaminler, canlıların yaşayabilmesi için ufak ölçülerde alınması gereken organik bileşiklerdir. Vitaminleri yiyeceklerden alırız zira insan bedeni bu vitaminleri ya yeterince ya da hiç üretemez. Bütün organik bileşiklerde karbon bulunur. Organizmaların, başka bir deyişle canlıların, az ölçülerde alınması gereken kimyevi bileşikleri üretemediğinde bunları dışarıdan almaları gerekir. İşte bunlara vitamin denir. Tüm canlılar aynı vitaminlere aynı ölçüde gereksinim dinlemezler. Misalin, insanların aksine köpeklerin ekstra C vitaminine gereksinimleri yoktur zira bu vitamini kendileri üretebilirler, başka bir deyişle birleşim yapabilirler. Vitamin nedir? Vitamin en kolay ifadeyle organik bir maddedir; natürel besinlerde az ölçülerde bulunur ve metabolizmanın klasik seyri için zorunludur. Vitamin noksanlığı hastalık ve sakatlıklara neden olabilir. Başka Bir Deyişle Vitamin: Hâlihazırda öğrenilen 13 vitamin vardır. Yağda Çözünen ve Suda Çözünen Vitaminler Yağda Çözünenler Bu vitaminler bedendeki yağ dokularda ve ciğerde depolanır. Suda çözünenlere oranla daha basit depolanır ve bedende günler, hatta aylarca kalabilir. Yağda çözünen vitaminler yağlar, başka bir deyişle lipitler desteğiyle bağırsak yoluyla absorbe edilir. Suda Çözünenler Bu vitaminler bedende uzun müddet kalmaz ve idrar yoluyla dışarı atılır. Yağda çözünenlere oranla daha sık aralıklarla yenilenmelidir. A, D, E ve K vitaminleri yağda çözünür. C ve tüm B vitaminleri suda çözünür. Vitaminler Listesi A Vitamini B Vitamini B2 VİTAMİNİ B3 VİTAMİNİ B5 VİTAMİNİ VİTAMİN B6 B7 VİTAMİNİ B9 VİTAMİNİ B12 VİTAMİNİ C VİTAMİNİ D VİTAMİNİ E VİTAMİNİ K VİTAMİNİ VİTAMİN ÇARKI vitamin_carki

Leave a Reply

  • Zeynep Tosun for Koton koleksiyonu ne zaman satışa çıkacak lansman nerede yapıldı kimler katıldı?

    Zeynep Tosun for Koton koleksiyonu ne zaman satışa çıkacak lansman nerede yapıldı kimler katıldı?

    by on 11 Nisan 2018 - 0 Comments

    2018 İlkbahar-Yaz Zeynep Tosun for Koton Koleksiyonu, ünlü isimlerin katıldığı özel partiyle sezona sunuldu. Moda, sanat ve cemiyet dünyasının buluştuğu davetin ev sahipliğini Koton Yönetim Kurulu Üyesi ve Eş Başkanı Gülden Yılmaz ile ünlü tasarımcı Zeynep Tosun gerçekleştirdi. Room&Rumours’da gerçekleşen davette konuklar şıklıklarıyla dikkat çekti. Mezuniyet, düğün ve özel davetler gibi yeni başlangıçlar için hazırlanan […]

  • Kalp için cinsel yaşam ehemmiyetli

    Kalp için cinsel yaşam ehemmiyetli

    by on 2 Nisan 2018 - 0 Comments

    Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı “En ehemmiyetli uzvumuzun meçhul öyküsü” isimli kitap kalp sıhhatini mercek altına alarak kumpaslı cinsel hayatın, sarımsağın ve sıhhatli uykunun kalbe bereketlerine değiniyor. Almanya’daki Marburg Philipps Üniversitesi’nde çalışmalarına devam eden kardiyolog Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı ‘En ehemmiyetli uzvumuzun meçhul öyküsü’ geçtiğimiz haftalarda […]

  • Reşadiye Escort Bayanı ve Biz.

    by on 2 Kasım 2016 - 0 Comments

    İstanbul için de zevk verecek olan kızların seçimlerin de senin de buluğun Reşadiye Escort adresin de aradıkların için de en iyi seçimleri de yapabileceksin. Her tadı alman adına senin için benzersiz güzelliğim ile ben Asiye 22 yaşın da ve uzun boyu ile harika vücudumu sana sunmak için randevu verebilirim. Bunun için de öncelikle beni araman […]

  • Bakırköy Escort Bayanları ve İstanbul'un Elit Beyefendileri.

    by on 2 Kasım 2016 - 0 Comments

    Güzel ve zevk veren zamanların aranan adresi Bakırköy Escort İstanbul için de Avrupa yakasın da yer alan ve bu servis için seçkin erkeklere en iyi hizmeti veren site olarak hizmetine devam etmektedir. Unutulmaz süreçler için de zevklerin de en verimli ortamlar da sana sunan ben Asya 22 yaşın da diri bir vücut ile bu meslek […]

  • Avrupa Yakası Escortlarının, Ataköy de ki Yaşamı.

    by on 2 Kasım 2016 - 0 Comments

    Harika zamanlar ve ateşli saatler için gerçek bir kız partner isteyen arzulu beyler merhaba ben Hatice 22 yaşın da esmer bomba olarak sizlere özel bir servis olan Ataköy Escort ile en iyi hizmet için bulunuyorum. Aramaların da müsait olmam ile birlik de kısa süre için de bir buluşma da sağlanabilmektedir. Sizlerin de belirli şartların için […]